Une habitude saine, toute une vie
De la petite enfance à un âge avancé, chaque phase de la vie nécessite une approche spécifique de l’hygiène bucco-dentaire, des conseils nutritionnels et des soins préventifs afin de garantir que nos dents et notre bouche restent en bonne santé tout au long de la vie.
Nos conseils vous aident à assurer une bonne santé bucco-dentaire à chaque étape de la vie, en commençant par une base solide dès l’enfance et l’adolescence.
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La santé bucco-dentaire à chaque étape de la vie
Notre bouche évolue sans cesse, et chaque étape de la vie apporte ses propres défis. Des caries chez les enfants, aux inflammations des gencives chez les adultes, jusqu'à la perte des dents chez les seniors, chaque phase nécessite une approche ciblée. L'association de soins quotidiens, de conseils nutritionnels et de visites préventives chez le dentiste permet de garder une bouche en bonne santé et de prévenir l’apparition de problèmes. Ainsi, il est donc possible de conserver des dents saines jusqu’à un âge avancé.
Un sourire éclatant commence dès le plus jeune âge
Lorsque votre enfant est encore petit, sa petite bouche vit de nombreuses transformations. D’abord, les premières dents apparaissent – une phase parfois compliquée – puis vient le moment d’apprendre, pas à pas, à bien en prendre soin. C'est précisément au cours de ces premières années que se pose la base d’une dentition saine et de bonnes habitudes de brossage, dont votre enfant profitera toute sa vie.
Pour vous, en tant que parent ou personne en charge, c’est le moment idéal pour découvrir comment prendre soin au mieux de la bouche de votre enfant. Grâce à de bons conseils et un peu d’attention au quotidien, vous l'aiderez à grandir en toute confiance, le sourire radieux.
Les premières dents : une étape importante
Vers l’âge de 6 à 8 mois, la première dent fait souvent son apparition. Vers 3 ans, le sourire de votre enfant est souvent déjà illuminé d'une vingtaine de petites dents. La poussée dentaire peut parfois provoquer un certain inconfort. Des gencives rouges et sensibles, une salivation excessive, voire des nuits agitées sont tout à fait normales pendant cette période.
Heureusement, vous pouvez apporter un peu d'aide à votre enfant. Frottez doucement ses gencives avec une compresse humide et donnez-lui un jouet de dentition froid à sucer ou à mâcher. Cela apaisera la douleur et rendra cette période un peu plus facile à vivre pour lui.
Vous souhaitez lui offrir encore un peu plus de réconfort ? Découvrez VITIS Baby : un gel doux qui apaise et prend soin des gencives. Le gel est livré avec une brosse de massage des gencives très pratique, pour soulager votre enfant en douceur, avec amour et en toute sécurité.
Les tétines... oui, mais avec modération !
Une tétine peut apporter beaucoup de réconfort à votre enfant. Elle satisfait son besoin naturel de succion, l'aide à se calmer, et peut aussi prévenir le réflexe de sucer son pouce - souvent moins bénéfique pour le développement de sa mâchoire.
Il est toutefois important de réduire progressivement l'usage de la tétine avant l’âge de 4 ans. Cela permet d'éviter des problèmes de croissance de la mâchoire ou des dents et d'assurer à votre enfant un bon départ pour une bouche en bonne santé.
Caries chez les enfants
Saviez-vous que les caries sont la maladie dentaire la plus fréquente chez les jeunes enfants ? À la fin de la petite enfance, la moitié des tout-petits a déjà au moins une dent cariée.
Quelle en est la cause ? Bien souvent, c'est l'utilisation fréquente — voire excessive — de biberons contenant des boissons ou aliments sucrés. Un allaitement prolongé, sans un brossage efficace par la suite, peut également contribuer à l’apparition de caries.
Les caries sur des dents de lait ne sont pas anodines. Si les dents de lait tombent trop tôt, cela peut entraîner, plus tard, des dents mal alignées ou d’autres problèmes orthodontiques. C’est pourquoi il vaut vraiment mieux prévenir que guérir.
Première visite chez le dentiste
Dès l’apparition de la première dent, il est temps de prévoir une première visite chez le dentiste. Lors de cette première visite, les parents reçoivent des conseils utiles sur la nutrition, le brossage des dents et la prévention des caries.
Si aucune dent n'est encore visible au premier anniversaire de votre enfant, un petit contrôle chez le dentiste est recommandé. Cela permet de s’assurer que tout se passe bien au niveau de sa dentition.
Brossage à partir de la première dent
Le brossage des dents est recommandé dès l’apparition de la première dent. Deux fois par jour suffisent pour garder ces petites dents en bonne santé. Utilisez toujours un dentifrice contenant du fluor, qui aide à prévenir les caries.
👉 Jusqu’à 2 ans, une quantité de dentifrice équivalente à un grain de riz, contenant 1 000 ppm de fluor, est suffisante.
👉 De 2 à 6 ans, utilisez une quantité de la taille d’un petit pois de dentifrice, avec également 1 000 ppm de fluor.
Comme les enfants ne savent pas encore bien se brosser les dents tout seuls, il est important que les parents les aident et supervisent le brossage. Cela permet de bien nettoyer les dents de votre enfants et d'installer très tôt de bonnes habitudes qui lui seront bénéfiques tout au long de sa vie.
Conseil - Utilisez un dentifrice adapté à chaque âge. VITIS Kids, à partir de 6 mois, et VITIS Junior, à partir de 6 ans, sont d’excellents choix pour protéger les dents de votre enfant.
Petits accidents, grands vigilence
Les chutes et les chocs sont fréquents, surtout chez les jeunes enfants qui découvrent le monde et jouent du matin jusqu’au soir. Heureusement, il est possible de prévenir bon nombre de traumatismes dentaires : veillez à créer un environnement sûr à la maison, surveillez votre enfant et privilégiez des jouets sans danger.
Un accident s’est tout de même produit ? Consultez rapidement un dentiste. Il pourra vérifier si les dents sont toujours bien en place et si leur développement se poursuit normalement.
Fluor : protégez les dents de votre enfant
Le fluor est une allié précieux dans la prévention des caries chez les enfants. Il aide aussi à stopper les caries naissantes. Nombre de parents hésitent à utiliser du fluor, en particulier chez les jeunes enfants, car un apport excessif peut entraîner de légères colorations des dents (fluorose dentaire). En suivants quelques règles simples, ce risque peut facilement être évité :
Jusqu’à 2 ans : utilisez une quantité de dentifrice équivalente à un grain de riz, contenant 1 000 ppm de fluor.
De 2 à 6 ans : utilisez une quantité de dentifrice de la taille d’un petit pois, contenant 1 000 ppm de fluor.
À partir de 6 ans : utilisez 1 à 2 cm de dentifrice contenant 1 450 ppm de fluor.
Continuez à accompagner votre enfant lors du brossage, car les jeunes enfants ne peuvent pas encore bien se brosser les dents seuls. Veillez bien à ce qu’ils recrachent le dentifrice. Un rinçage de la bouche à l’eau n’est toutefois pas obligatoire – cela permet au fluor de continuer à agir.
Grâce à ces petits conseils simples, vous offrez à votre enfant une base solide pour une dentition saine, des premières dents jusqu'à la puberté.
Conseil - N’hésitez pas à utiliser VITIS Baby, VITIS Kids ou VITIS Junior contenant la quantité de fluor recommandée. Ces dentifrices protégent efficacement les dents de votre enfant et sont sans danger pour un usage quotidien. Restez toutefois toujours présent lors du brossage pour vous assurer que votre enfant recrache bien le dentifrice.
Santé bucco-dentaire à la puberté et à l’adolescence
La puberté et l’adolescence sont des périodes intenses. Votre enfant grandit, gagne en autonomie et fait de plus en plus ses propres choix en matière d'alimentation, de boissons, de soirées entre amis ou encore d'activités sportives. Cette étape est passionnante, bien sûr, mais ces nouvelles habitudes peuvent aussi avoir des conséquences sur la santé bucco-dentaire : caries, gencives sensibles ou encore accidents liés au sport.
C’est précisément pour cette raison qu’il est important d’accorder une attention particulière à la santé de la bouche pendant ces années. Un bon brossage, des visites régulières chez le dentiste et quelques soins préventifs intelligents permettront à votre adolescent de poser les bases solides d’un sourire sain et éclatant – aujourd’hui et pour l'avenir.
Caries chez les adolescents
Adolescents et sucreries... une combinaison compliquée ! Plus de la moitié des jeunes âgés de 12 à 19 ans ont des caries. Les boissons gazeuses, les boissons énergiques et les grignotages jouent un rôle majeur. Un bon brossage, des choix judicieux en matière de boissons et des visites régulières chez le dentiste permettent d'éviter bien des problèmes.
Conseil - Avec VITIS Anticaries, vous assurez une protection optimale des dents de votre enfant contre les caries et l’usure dentaire. Il renforce et restaure l’émail, forme une couche protectrice contre les attaques acides. En plus il a bon goût, ce qui rend le brossage beaucoup plus facile !
Appareils dentaires et aligneurs
De plus en plus de jeunes portent un appareil dentaire ou des aligneurs (gouttières transparentes) pour redresser leurs dents. C’est super pour plus tard, mais cela complique un peu le brossage. La plaque dentaire peut facilement se loger entre les bagues, les fils ou les gouttières.
Un bon brossage et un nettoyage supplémentaire entre les dents sont donc particulièrement importants. Cela permet de garder non seulement un sourire bien aligné, mais aussi éclatant de santé !
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Érosion dentaire (usure de l'émail)
Les boissons gazeuses, les boissons pour sportifs et boissons énergétiques sont très populaires, mais aussi très acides. Elles peuvent donc provoquer une usure de l’émail – un dommage malheureusement irréversible. Conseil - Réservez les boissons acides pour les occasions spéciales et privilégiez l’eau au quotidien. C’est la meilleure manière de préserver une dentition saine.
Gencives à la puberté
Pendant la puberté, le corps subit de nombreux changements, et les gencives ne font pas exception. Plus de 7 adolescents sur 10 souffrent de rougeurs ou de saignements au niveau de leurs gencives, souvent dus à la plaque dentaire et aux hormones. Ajoutez à cela des boissons acides et les problèmes de gencives ne tardent pas à apparaître. Un bon brossage et des visites régulières chez le dentiste contribuent au maintien d’une bouche en bonne santé.
Vous voyez du sang lors du brossage des dents ? Cela signifie généralement que les gencives sont enflammées. C'est impressionnant, mais souvent facile à résoudre avec un brossage plus efficace et un nettoyage interdentaire (nettoyage entre les dents). Les règles d’or à suivre sont : se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et nettoyer une fois par jour entre les dents.
Temps de brossage
Les adolescents sont souvent pressés. Résultat ? Le brossage des dents devient parfois une vraie course contre la montre. Pourtant un bon brossage prend vraiment deux minutes. Et le nettoyage entre les dents ? Oui, ça fait aussi partie du rituel (même si ce n’est pas l’étape préférée). Avec un dentifrice contenant la quantité requise de fluor, les dents bénéficient d’une protection supplémentaire.
Tabagisme et vapotage
Malheureusement, le tabagisme et le vapotage font de plus en plus partie de la vie des adolescents. Ils sont à l’origine de plusieurs problèmes, notamment des dents jaunes, une haleine malodorante et une inflammation des gencives. À long terme, ces pratiques peuvent entraîner des complications encore plus graves. Plus les jeunes arrêtent rapidement, mieux c’est. Et ne jamais commencer, c’est encore mieux !
Traumatismes dentaires lies au sport
Le sport est bon pour la santé, mais recevoir un ballon au visage ou entrer en collision peuvent endommager les dents. Près d’un adolescent sur cinq se casse un jour une dent de devant. Un protège-dents ou un casque peut faire toute la différence. Mais en cas de blessure, il faut toujours consulter immédiatement un dentiste.
Piercings buccaux
Un piercing à la langue ou à la lèvre peut sembler cool, mais les dents et les gencives ne l'apprécient pas autant. Les piercings peuvent en effet être à l’origine de dommages ou d’infections. Saviez-vous que près de la moitié des piercings la langue causent des problèmes ? Les dentistes déconseillent donc vivement les piercings dans la bouche.
Visites régulières chez le dentiste
Une visite supplémentaire chez le dentiste peut s’avérer judicieuse, surtout pendant la puberté. Un traitement au fluor ou l'application d'une couche protectrice (scellant) peuvent aider à prévenir les caries. Cela renforce la dentition et permet aux adolescents de continuer à sourire en toute confiance.
Soins bucco-dentaires quotidiens | Pour chaque bouche, chaque situation et chaque âge